Avauspotku 5.5.2018

Palokan Riento järjestää avauspotku tapahtuman 5. toukokuuta klo 11-13.

PaRin vuosikokous

PaRin vuosikokous pidetään Palokan Riennon toimistolla ma 16.4.2018 klo 19.00

Valio-Liiga

Palokan Riennon ja Komeettojen järjestämän kesän Valio-Liigan ilmoittautuminen on alkanut.

Palokan Rientoon fysio praktiikka

Markus Iiskola ja Annika Kirvesmäki vastaavat fysio praktiikasta.

Hiihtolomaviikon aukiolot

Seurakoordinaattori lomailee vkon 9.

PaRin toimisto on avoinna hiihtolomaviikolla seuraavasti:

> Page 1 of 66  > >>

PaRin Fanivarjot nyt tilattavissa!

Seuratuotevalikoima laajenee T03-joukkueen toimesta. Nyt tilattavissa iso sateenvarjo (halkaisija 130cm) PaRin väreissä ja logolla. Katso tarkemmat tiedot ilmoituksesta. Tilausaikaa vain 15.12.2017 saakka, joten tilaa heti omasi!

A-junnut pelaa Suomen Cupia su 13.8. klo19.30

PaRi A pelaa Suomen Respect Cupia ja ensimmäisen kierroksen ottelussa tulee vastaan miesten ykköstä pelaava Tampereen pallo-veikot.

Jyväskylä Cupissa kaksoisvoitto 05-pojille

Viime viikonloppuna pelattiin Jyväskylä Cup, johon PaRi osallistui usealla joukkuella. Yhdessä ikäluokassa PaRilaiset olivat pitelemättömiä.

PaRin P04 futsalin piirinmestariksi!

PaRin 04 pojat olivat kahden joukkueen voimin Futsalin Keski-Suomen piirin Final Four
tapahtumassa Joutsassa 18. - 19.3.2017.

T06 mukana Kumisedän rengaspäivillä

PaRin T06-joukkueen tukija Kumisetä järjestää (nais)Rengaspäivät 18.-19.3.2017.

> Page 1 of 12  > >>

Terveys

Harjoittelun ja liikunnan ohella liikkuvan lapsen ja nuoren on tärkeää huolehtia monipuolisesta ja terveellisestä ravinnosta, säännöllisistä nukkumaanmenoajoista, riittävästä levosta ja ajasta perheen ja ystävien kanssa. Tältä sivulta löydät kootusti hyödyllisiä linkkejä koskien lapsen ja nuoren terveyttä ja hyvinvointia.

 

SUOMEN OLYMPIAKOMITEA Täältä löytyy kattava paketti tietoa mm. urheilulliset elämäntavat, elämänrytmi, ravitsemus, uni ja lepo, henkinen hyvinvointi, päihteet

 

TERVEURHEILIJA.FI - KEHONHUOLTO JA PALAUTUMINEN